ضمن إطار برنامج مسك للإعداد المهني، تنظم مؤسسة مسك بالتعاون مع شركاء استراتيجيين، جلسة حوارية هامة حول كيفية تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والحياة الشخصية دون التضحية بأي منهما. تتناول الجلسة طرق وأدوات فعالة لإيجاد الانسجام بين العمل والحياة اليومية في بيئة العمل المتسارعة والمليئة بالضغوط.
أهداف الجلسة
تسعى هذه الجلسة إلى تسليط الضوء على أهمية التوازن بين العمل والحياة الشخصية كعامل أساسي للنجاح في الحياة المهنية والعاطفية على حد سواء. يتناول المتحدثون كيفية تطوير استراتيجيات ناجحة لدمج الحياة المهنية مع الحياة الشخصية، وكيفية تجنب الإرهاق وضغوط العمل المستمرة. كما ستوفر الجلسة نصائح عملية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية في خضم متطلبات الحياة اليومية.
المتحدثون الرئيسيون
- عبدالكريم العبدالكريم: مدير عام إدارة الثقافة المؤسسية في نوبكو، الذي سيتناول التحديات التي تواجه المحترفين في تحقيق التوازن وكيفية معالجتها داخل بيئة العمل.
- أ. أحمد الرديني: مقدم الجلسات الحوارية الذي سيرشد الحضور خلال المناقشات ويستعرض التجارب الشخصية والنصائح العملية للنجاح في تحقيق الانسجام بين العمل والحياة.
تفاصيل الجلسة
- التاريخ: 29 يناير 2025
- الوقت: 7:45 مساءً – 8:45 مساءً
- الموقع: عن بُعد (من خلال الإنترنت)
- اللغة: العربية
- نوع الفعالية: عن بُعد
الموضوعات التي سيتم مناقشتها
- استراتيجيات إدارة الوقت: كيفية تخصيص وقت مناسب للعمل والأنشطة الشخصية.
- تحديد الأولويات الشخصية والمهنية: أدوات وتقنيات لتحديد أولوياتك بشكل أفضل.
- تقنيات للحد من التوتر: طرق فعالة للتغلب على التوتر الناتج عن العمل.
- كيفية استخدام التقنيات الحديثة لتحقيق التوازن: أدوات وتطبيقات تساعد في تنظيم الوقت والمهام.
- العناية بالصحة النفسية والجسدية: أهمية الحفاظ على نمط حياة متوازن لتكون أكثر إنتاجية في العمل وفي حياتك الشخصية.
أسئلة شائعة
-
هل هذا اللقاء متاح للجميع؟ نعم، الجلسة مفتوحة للجميع.
-
هل هذا اللقاء مجاني؟ نعم، الفعالية مجانية.
-
هل أحتاج إلى إظهار الهوية للدخول؟ في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى تقديم تفاصيل التسجيل عبر المنصة. ولكن في هذا البرنامج لا
-
هل يوجد شهادة للحضور؟ نعم، سيتم تقديم شهادة للحضور بعد الانتهاء من الجلسة.
-
هل سيتم بث الجلسة مباشرة؟ نعم، الجلسة ستكون عن بُعد وسيتم بثها مباشرة.
التسجيل والحضور
إذا كنت مهتمًا بالحضور، يمكنك التسجيل عبر الرابط المتاح على موقع مؤسسة مسك، حيث ستتلقى رابطًا للمشاركة في الجلسة. ولبقية الأسئلة المتعلقة بتفاصيل الفعالية، يمكن التواصل عبر البريد الإلكتروني: hubsupport@misk.org.sa.
ختامًا
يعد برنامج مسك للإعداد المهني فرصة رائعة للمشاركة في فعاليات تسهم في تعزيز مهارات الشباب وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتحقيق النجاح في بيئات العمل التنافسية. إن السعي لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية ليس مجرد خيار بل ضرورة لضمان حياة متوازنة وصحة نفسية جيدة.